Effects of an individualized rehabilitation program prescribed by perceived exertion in women with metabolic syndrome.

Murielle Garcin (1) , Jeremy B J Coquart (2) , Alain Duhamel (3) , Benoit Borel (4) , Guillaume Boitel (5, 1) , Pascal Delsart (6, 5) , Regis Matran (6) , Claire Mounier Vehier (3)

1 SCALab - Laboratoire Sciences Cognitives et Sciences Affectives - UMR 9193
2 UNIROUEN - Université de Rouen Normandie
3 METRICS - Evaluation des technologies de santé et des pratiques médicales - ULR 2694
4 UNILIM - Université de Limoges
5 Institut Coeur Poumon [CHU Lille]
6 IMPECS - Impact de l'environnement chimique sur la santé humaine - ULR 4483

PURPOSE: This study examined if the rating scale of perceived exertion (RPE ) could be used to prescribe an individualized exercise intensity at the crossover point (COP ) of substrate utilization and monitor such an individualized rehabilitation program in women with metabolic syndrome (MS). Secondly, the study investigated the effects of such a program. METHODS: Nineteen women were evaluated before and after 12 weeks of rehabilitation, which was individualized at RPE corresponding to their respective COP determined by indirect calorimetry. RESULTS: The women succeeded in regulating the exercise intensity using the targeted RPE (11.7±2.8 corresponding to 40±15 W) during the training program. Moreover, the rehabilitation program at RPE corresponding to the COP perceived between light and moderate by these women was sufficient to improve the metabolic and cardiovascular risk factors defining MS as well as the physical fitness in these women. Finally, this program, which allowed for a decrease in the prevalence of MS (-33%), was associated with a very high level of adhesion and compliance. CONCLUSIONS: This study suggests that an individualized aerobic rehabilitation program using target RPE seems to be effective and tolerable in women with MS.

OBJECTIF : Cette étude a examiné si l'échelle de perception de l'effort (RPE) pouvait être utilisée pour prescrire une intensité d'exercice individualisée au point de croisement (COP) de l'utilisation des substrats énergétiques et pour monitorer un programme de réhabilitation individualisé chez des femmes atteintes du syndrome métabolique (MS). Le second objectif était d’étudier les effets d'un tel programme. MÉTHODES : Dix-neuf femmes ont été évaluées avant et après 12 semaines de réhabilitation, qui a été individualisée au RPE correspondant à leur COP respectif déterminé par calorimétrie indirecte. RÉSULTATS : Les femmes ont réussi à réguler l'intensité de l'exercice en utilisant leur RPE cible (11,7±2,8 correspondant à 40±15 W) pendant le programme de réhabilitation. De plus, le programme de réhabilitation à RPE correspondant à leur COP perçu entre léger et modéré par ces femmes a été suffisant pour améliorer les facteurs de risque métaboliques et cardiovasculaires définissant le MS ainsi que la condition physique chez ces femmes. Enfin, ce programme, qui a permis une diminution de la prévalence du MS (-33%), a été associé à un niveau très élevé d'adhésion et de compliance. CONCLUSIONS : Cette étude suggère qu'un programme de réhabilitation aérobie individualisé utilisant le RPE cible semble être efficace et tolérable chez des femmes atteintes de MS.

Mots clés: Exercise therapy; Physical exertion; Metabolic syndrome; Patient-specific modeling

Domaines: Sciences cognitives; Sciences du Vivant [q-bio]

Murielle Garcin, Jeremy B J Coquart, Alain Duhamel, Benoit Borel, Guillaume Boitel, et al.. Effects of an individualized rehabilitation program prescribed by perceived exertion in women with metabolic syndrome.. Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche, 2019, Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche, 178 (3), pp.118-125. ⟨10.23736/S0393-3660.18.03530-1⟩. ⟨hal-02367543⟩