Cognitive stimulation in healthy older adults: a cognitive stimulation program using leisure activities compared to a conventional cognitive stimulation program
Résumé
L’objectif de notre étude était de comparer deux méthodes de stimulation desfonctions exécutives, l’une utilisant une approche cognitive conventionnelle, l’autre sebasant sur des activités de loisirs, et d’étudier les bénéfices de cette stimulation sur desmesures cognitives (vitesse de traitement, capacité de la mémoire de travail et fonctionsexécutives) et psychoaffectives (estime de soi et plainte mnésique). L’étude a porté sur67 personnes âgées de plus de 60 ans réparties en trois groupes : un groupe engagédans des sessions de stimulation cognitive conventionnelle, un groupe suivant un atelier destimulation cognitive par les activités de loisirs et un groupe contrôle non stimulé. Les diffé-rentes mesures ont été évaluées avant et après le programme de stimulation cognitive. Lesrésultats de l’étude montrent que la méthode de stimulation cognitive par les activités deloisirs est aussi efficace qu’une méthode de stimulation cognitive plus conventionnelle surl’empan mnésique, la mise à jour de la mémoire de travail et la plainte mnésique et qu’elleest même plus efficace pour l’estime de soi que la méthode classique. Enfin, il n’apparaîtpas d’effet de la stimulation cognitive, quelle qu’elle soit, sur la vitesse de traitement, laflexibilité et l’inhibition. Ceci indique globalement qu’il est possible d’augmenter les capa-cités de stockage et de mise à jour de la mémoire de travail, et d’observer un transfertdes bénéfices sur l’estime de soi et la plainte mnésique, en utilisant les activités de loisirscomme support de stimulation cognitive.