Psychological Resources Protect Well-Being During the COVID-19 Pandemic: A Longitudinal Study During the French Lockdown
Résumé
This longitudinal study investigated the capability of various positive psychological resources to directly or indirectly protect specific well-being outcomes and moderate the effects on well-being of health and economic threats in a lockdown situation during the 2020 health crisis in France. At the beginning of lockdown (wave 1), participants (N = 470) completed self-assessment questionnaires to document their initial level of well-being and state of nine different well-established psychological resources, measured as traits: optimism, hope, self-efficacy, gratitude toward the world, self-transcendence, wisdom, gratitude of being, peaceful disengagement, and acceptance. Three weeks later, a weekly follow-up was started to record changes in well-being and reported threats for a duration of 5 weeks (waves 2-6). Results show that psychological resources efficiently protected well-being in a variety of ways: they buffered the adverse effects of reported threats to health and wealth, increased the well-being averages, and reduced the decline in well-being over time. More specifically, emotional well-being was positively predicted by hope, gratitude of being, and, to a lesser level, by acceptance; psychological well-being by self-efficacy, personal wisdom, and gratitude of being; social well-being only by gratitude toward the world; and inner well-being by optimism, gratitude of being, and acceptance. The study emphasizes the importance of cultivating psychological resources in ordinary times to protect individuals' well-being when difficult and extraordinary circumstances occur. It also offers clues to the kind of resources one may want to develop.
Cette étude longitudinale a examiné la capacité de diverses ressources psychologiques à protéger directement ou indirectement le bien-être et à modérer les effets des menaces sanitaires et économiques dans une situation de confinement pendant la crise sanitaire de 2020 en France. Au début de la période de confinement (vague 1), les participants (N = 470) ont rempli des questionnaires auto-rapportés pour documenter leur niveau initial de bien-être ainsi que celui de neuf ressources psychologiques bien établies, mesurées comme traits de caractère : optimisme, espoir, auto-efficacité, gratitude envers le monde, transcendance du soi, sagesse, gratitude d'être en vie, désengagement paisible et acceptation. Trois semaines plus tard, un suivi hebdomadaire a été mis en place pour enregistrer les changements du bien-être et du sentiment de menace pour une durée de 5 semaines (vagues 2-6). Les résultats montrent que les ressources psychologiques ont protégé efficacement le bien-être de diverses manières : ils ont atténué les effets négatifs des menaces ressenties, ont augmenté les moyennes de bien-être et ont réduit le déclin du bien-être au fil du temps. Spécifiquement, le bien-être émotionnel était positivement prédit par l'espoir, la gratitude d'être en vie et, à un moindre degré, par l'acceptation ; le bien-être psychologique par l'auto-efficacité, la sagesse personnelle et la gratitude d'être en vie ; le bien-être social uniquement par la gratitude envers le monde ; et le bien-être intérieur par l'optimisme, la gratitude d'être en vie et l'acceptation. L'étude souligne l'importance de cultiver des ressources psychologiques en temps ordinaire pour protéger le bien-être des individus lorsque des circonstances difficiles et extraordinaires surviennent. Il offre également des indices sur le type de ressources que chacun pourrait vouloir développer.
Origine : Fichiers éditeurs autorisés sur une archive ouverte
