Physiological and psychological effects of rapid relaxation devices using sensorial immersion: a pilot study
Effets physiologiques et psychologiques des dispositifs de relaxation rapide avec immersion sensorielle: une étude pilote
Résumé
In developed societies, the number of people diagnosed with chronic stress-related illnesses has risen rapidly in recent years. To meet the increasing demand for relaxation and well-being, several companies have developed relaxation installations to be used within business premises or in public locations. The effects of such devices on physiological and psychological parameters have not been scientifically tested yet. This pilot study (N=40) evaluates the variations of 4 physiological and 11 psychological parameters on four different groups, three of them using a different rapid (15 minute) sensorial immersion relaxation devices and a control group using no device. The objective of the study was to identify the psychological and psychological parameters of interest and to study the effects of the devices on these parameters. Physiological parameters measured included heart rate, blood pressure, SpO2 and posture. Psychological parameters included an anxiety survey and four numerical scales to evaluate well-being, energy gain, and subjective muscular and nervous relaxation. We also used cognitive tests and verbatim reports. We identified significant physiological and psychological parameters that can be of use for evaluating rapid relaxation devices (particularly mean blood pressure, posture, subjective muscular and nervous relaxation and some of the cognitive test results). Interestingly, the parameters variations differed between groups. This study paves the way for further analysis of relaxation devices and suggests that rapid sensorial immersion relaxation devices can be of use in stressful environments. Each device could particularly help specific users, depending upon their needs.
Dans les sociétés développées, le nombre de personnes diagnostiquées avec des maladies chroniques liées au stress a augmenté ces dernières années. Pour répondre à la demande croissante de détente et de bien-être, plusieurs entreprises ont développé des installations de détente à utiliser dans des locaux commerciaux ou dans des lieux publics. Les effets de ces dispositifs sur les paramètres physiologiques et psychologiques n'ont pas encore été testés scientifiquement. Cette étude pilote (N = 40) évalue les variations de 4 paramètres physiologiques et 11 paramètres psychologiques sur quatre groupes différents, trois d'entre eux utilisant un autre appareil de relaxation sensorielle par immersion rapide (15 minutes) et un groupe témoin sans appareil. L'objectif de l'étude était d'identifier les paramètres psychologiques et psychologiques d'intérêt et d'étudier les effets des appareils sur ces paramètres. Les paramètres physiologiques mesurés comprenaient la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la SpO2 et la posture. Les paramètres psychologiques comprenaient une enquête sur l'anxiété et quatre échelles numériques pour évaluer le bien-être, le gain d'énergie et la relaxation musculaire et nerveuse subjective. Nous avons également utilisé des tests cognitifs et des rapports verbatim. Nous avons identifié des paramètres physiologiques et psychologiques significatifs pouvant être utiles pour évaluer les dispositifs de relaxation rapide (notamment la pression artérielle moyenne, la posture, la relaxation musculaire et nerveuse subjective et certains résultats des tests cognitifs). Fait intéressant, les variations des paramètres différaient entre les groupes. Cette étude ouvre la voie à une analyse plus approfondie des dispositifs de relaxation et suggère que les dispositifs de relaxation par immersion sensorielle rapide peuvent être utiles dans des environnements stressants. Chaque appareil pourrait particulièrement aider des utilisateurs spécifiques, en fonction de leurs besoins.
Origine : Fichiers produits par l'(les) auteur(s)
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